sábado, 5 de enero de 2008

Deporte para personas mayores

Muchos de los programas que más demandan las personas mayores son los denominados Proyectos de Envejecimiento Activo, estos se destinan a la formación y promoción de hábitos saludables y deportivos. Las actividades que se llevan a cabo mejoran las facultades físicas e intelectuales de estas personas, por ejemplo:

  • Gimnasia
  • Yoga
  • Tai-chi
  • Baile
  • Natación...


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